Au travers de quelques thèmes choisis (le corps et ses sensations alimentaires, la faim et la peur d’avoir faim, le trop et la culpabilité, le vécu émotionnel, les envies et la gourmandise, le poids et l’image), nous explorons nos liens corporels, émotionnels ainsi que nos pensées liées à la nourriture.
Chaque rencontre allie mise en pratique en lien avec le thème du jour, dialogue et partage d’expériences, afin de faciliter les prises de conscience et leur intégration dans notre quotidien. Ce groupe s’adresse à des personnes qui se questionnent sur leur rapport à la nourriture, quand manger est au centre des préoccupations et devient difficile à gérer.